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Come cucinare l'hummus di ceci? Scopri la ricetta!

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L'hummus di ceci è un pasto facile da preparare e che richiede pochi ingredienti. Ecco le dosi e il procedimento da seguire.

di redazione Fitprime

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Alimenti acidi vs alimenti basici: le differenze principali

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Sapevi che anche i cibi possono essere distinti in acidi e basici a seconda del loro pH? Ecco quali sono le le caratteristiche.

di redazione Fitprime

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Oatmeal: proprietà della zuppa d'avena e ricette

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L'oatmeal è un piatto dalla preparazione semplice e versatile. Scopri caratteristiche e ricette.

di redazione Fitprime

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La dieta plank è salutare? Ecco perché non dovresti seguirla

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Cos'è la dieta plank? Quali sono i cibi inclusi e quali le controindicazioni? Scoprilo ora.

di redazione Fitprime

Alimentazione

L’importanza di seguire un’alimentazione sana

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Nella Giornata Mondiale dell'Alimentazione, la dott.ssa Aquilea ci spiega come seguire un'alimentazione sana sia la chiave per star bene.

di redazione Fitprime

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Tisana al finocchio: caratteristiche e benefici

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Scopri le caratteristiche principali della tisana al finocchio, quali sono i suoi benefici sul corpo e le controindicazioni.

di redazione Fitprime

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Proprietà dei semi di chia e usi in cucina

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I semi di chia sono degli alimenti versatili e dai mille usi. Nell'articolo trovi non solo caratteristiche ma anche delle ricette da provare.

di redazione Fitprime

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Spaghetti di kamut: ricetta veloce e gustosa

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Scopri due ricette gustose e veloci per preparare dei piatti con spaghetti di kamut. Ecco il procedimento e i valori nutrizionali.

di redazione Fitprime

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Alimentazione e mestruazioni: cosa mangiare contro la PMS

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Alimentazione e mestruazioni sono strettamente correlate. Ecco perché una dieta equilibrata aiuta a ridurre i dolori della PMS.

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