Alimentazione
Golden Milk: cos'è, a cosa serve e come si prepara.
di Elèna Vede
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Antipasti Natalizi leggeri e sfiziosi, con avocado e hummus di ceci.
Cremosa vellutata di zucche e carote, per rimanere sani ed energici anche d'inverno!
di Redazione Fitprime
Con la farina di castagne puoi preparare dei pancake aromatici e saporiti. Scopri la ricetta
di Chiara Buongiorno
Un'alimentazione sana tiene conto della stagionalità degli alimenti: ecco la frutta e la verdura autunnale con cui colorare la nostra tavola.
Un buon risotto coi funghi può anche essere leggero e ipocalorico! Nonostante la mancanza del burro sarà ben mantecato e gustoso.
