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Barry's Bootcamp - CityLife

Piazza Tre Torri 1, Milano (MI)

Tonificazione


Barry’s è l’originale allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT) che ha rivoluzionato il fitness di gruppo.

Il workout consiste in un high intensity interval training che velocizza il metabolismo, consentendo di consumare oltre 1000 calorie, e di mantenere un ottimo status sia fisico che cardiovascolare, alternando esercizi aerobici ad esercizi anaerobici, il tutto in una Red Room.

Grazie alla musica trascinante e agli istruttori in grado di motivarti in ogni momento, riuscirai a dare il massimo nella corsa sul treadmill e nel sollevamento pesi.

Ogni giorno della settimana potrai allenare una zona muscolare diversa.

La sede in CityLife, presso il CC CityLife Shopping District, dispone di una superficie totale di 400 metri quadri, ed ospita al suo interno una red room di 150 mq con 48 postazioni. La sala caratterizzata da pavimentazione in gomma anti trauma e circondata da grandi specchi, è dotata di attrezzatura di ultima generazione firmata Woodway.

Tra i servizi presenti: ampi e accoglienti spogliatoi con docce e phon, linea wifi gratuita, bar, e distributori automatici.

*Consigliata la prenotazione telefonica per riservare il proprio posto al numero 02 4070 6546, con successiva prenotazione da app.

** Obbligatorio disdire la propria lezione chiamando il centro, con 9 ore di anticipo rispetto all’appuntamento concordato.

Servizi
WiFi
Bar
Docce
Phon
Spogliatoio
Vendita Abbigliamento Sportivo

Orari Barry's Bootcamp - CityLife

Lunedì Chiuso
Martedì Chiuso
Mercoledì Chiuso
Giovedì Chiuso
Venerdì Chiuso
Sabato Chiuso
Domenica Chiuso

arms & abs 07:30
arms & abs 09:30
arms & abs 12:00
arms & abs 13:10
arms & abs 18:20
arms & abs 19:30
lower focus 07:30
lower focus 09:30
lower focus 12:00
lower focus 13:10
lower focus 18:20
lower focus 19:30
Chest, back & abs 07:30
Chest, back & abs 09:30
Chest, back & abs 12:00
Chest, back & abs 13:10
Chest, back & abs 18:20
Chest, back & abs 19:30
ass & abs 07:30
ass & abs 09:30
ass & abs 12:00
ass & abs 13:10
ass & abs 18:20
ass & abs 19:30
Total body 07:30
Total body 09:30
Total body 12:00
Total body 13:10
Total body 18:20
Total body 19:30
upper focus 09:00
upper focus 10:20
upper focus 11:40
upper focus 13:00
Total body 09:00
Total body 10:20
Total body 11:40
Total body 13:00

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