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Wellness of Woman

Viale Adriatico 93, Roma (RM)

Pilates Tonificazione Step Yoga Funzionale


Wellness of Woman si trova a Roma, in Viale Adriatico, ed è una palestra per sole donne che ti consente di praticare speciali allenamenti di soli 30 minuti e ritrovare la tua forma fisica in pochissimo tempo!

Tutti gli ambienti del centro sono curati nei minimi dettagli: design, colori e funzionalità rendono l’ambiente accogliente e moderno.

La palestra dispone di una sala pesi di 130mq, con pavimentazione in parquet laminato, tv a schermo piatto e ambiente climatizzato. La sala è composta con macchine Technogym di ultima generazione, adatte a sostenere qualunque tipo di allenamento, con la possibilità di effettuare sia esercizi per il sistema cardiovascolare, che allenamenti con pesi per potenzia la propria massa.
All’interno della sala è presente un’area funzionale omnia circuit e possibilità di seguire lezioni virtual.

Tutti i corsi sono svolti nell’adiacente sala fitness di 100mq, attrezzata con stepper, elastici, ring, foam roller, amache, trx, futball, palle mediche, parallele, kettlebell, manubri gommati e plyometic box.

Potrai partecipare a molteplici corsi, tra cui gag, haha yoga, pilates, mamma e bimbo, total body, functional circuit, flyboard, tutti svolti da istruttori certificati nelle relative discipline.

Tra i servizi: reception con sala relax, ampi spogliatoi con armadietti, docce, phon e piastra; linea Wi-fi gratuita, e distributori automatici.

*I corsi di Flyboard e Amaca richiedono la prenotazione telefonica dell’ingresso, oltre che da app, al numero 06 45596772.

Servizi
WiFi
Docce
Phon
Distributori Automatici
Spogliatoio
Vendita Abbigliamento Sportivo

Orari Wellness of Woman

Lunedì 08:00 - 21:30
Martedì 08:00 - 21:30
Mercoledì 08:00 - 21:30
Giovedì 08:00 - 21:30
Venerdì 08:00 - 21:30
Sabato 10:00 - 18:00
Domenica 10:00 - 13:00

Virtual 08:00 - 08:30
Pilates Ball 08:30 - 09:15
Mamma e bimbo 09:30 - 10:20
Tonificazione funzionale 11:00 - 11:30
Total body 13:30 - 14:00
Virtual 14:00 - 14:30
Virtual 15:00 - 15:45
Virtual 16:00 - 16:45
Virtual 17:30 - 18:00
GAG 18:30 - 19:00
Yoga Flow 20:00 - 21:00
Virtual 08:00 - 08:30
Hatha Yoga 08:30 - 09:30
Virtual 10:00 - 10:45
Virtual 11:30 - 12:00
Virtual 12:30 - 13:00
Super Gag 13:30 - 14:00
Virtual 14:00 - 14:30
Virtual 15:00 - 15:45
Virtual 16:00 - 16:45
Virtual 17:00 - 17:30
Virtual 17:30 - 18:00
functional circuit 18:00 - 18:30
Total body 18:30 - 19:00
Pilates 19:00 - 19:45
Omnia Circuit 20:00 - 20:30
Virtual 08:00 - 08:30
Pilates Ring 08:30 - 09:15
Virtual 10:00 - 10:45
Elastic Gym 11:00 - 11:45
Virtual 11:30 - 12:00
Virtual 12:00 - 12:30
Step & Tone 13:30 - 14:00
Virtual 14:00 - 14:30
Virtual 15:00 - 15:45
Virtual 16:00 - 16:45
Makumba Dance Fitness 18:00 - 19:00
GAG 20:00 - 20:30
Virtual 08:00 - 08:30
Hatha Yoga 08:30 - 09:30
Virtual 10:00 - 10:45
Virtual 11:30 - 12:00
Virtual 12:00 - 12:30
Super Gag 13:30 - 14:00
Virtual 14:00 - 14:30
Virtual 15:00 - 15:45
Virtual 16:00 - 16:45
Virtual 17:00 - 17:30
Virtual 17:30 - 18:00
Total body 18:30 - 19:00
Pilates 19:00 - 19:45
Yoga Flow 20:00 - 21:00
Virtual 08:00 - 08:30
Pilates Stretch 08:30 - 09:15
Virtual 10:00 - 10:45
Tonificazione funzionale 11:00 - 11:30
Virtual 11:30 - 12:00
Total body 13:30 - 14:00
Virtual 14:00 - 14:30
Virtual 15:00 - 15:45
Virtual 16:00 - 16:45
Virtual 17:00 - 17:30
Virtual 17:30 - 18:00
functional circuit 18:00 - 18:30
TRX 19:00 - 19:30
Omnia Circuit 20:00 - 20:30
Yoga Vinyasa 10:00 - 11:00
Non ci sono corsi


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