Corso: Pilates per intermedi

Il corso contiene sette lezioni che ti aiuteranno ad approfondire la disciplina del pilates, con l'obiettivo di migliorare la tua postura e fortificare il corpo. Nel corso troverai classi composte dagli esercizi base della disciplina, intensificati da variazioni intermedie, che ti aiuteranno ad ottenere un fisico più elastico e tonico.

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Trainer:
Francesca Scolari

  • Lezioni: 7
  • Livello: Intermedio

Cosa ti serve

  • Tappetino /
  • Asciugamano /
  • Bastone