Corso: Vinyasa Flow Intermedio

Vorresti migliorare la fluidità dei tuoi movimenti, rendendo il corpo più agile e forte? Il corso contiene diverse pratiche dinamiche e di media intensità, da effettuare con l'aiuto di piccoli attrezzi dedicati. Grazie alle varie classi, riuscirai pian piano a perfezionare il tuo equilibrio, controllare il respiro e aumentare la resistenza, rafforzando corpo e mente.

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Trainer:
Barbara Faludi

  • Lezioni: 17
  • Livello: Intermedio

Cosa ti serve

  • Tappetino /
  • Due blocchi yoga /
  • Coperta /
  • Blocco yoga /
  • Cinta