Corso: Yoga Balance Routine

La Balance Routine è un percorso incentrato sulla ricerca dell’equilibrio interiore ed è composto da lezioni di Vinyasa Flow complete. Pratiche adatte a tutti e da eseguire in qualunque momento, per preparare il corpo alla pratica e all’esecuzione di asana di stabilità, con lo scopo di ricongiungere corpo e mente e potenziare al meglio la muscolatura grazie all’attivazione del core.

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Trainer:
Alex Fabbri

  • Lezioni: 5
  • Livello: Intermedio

Cosa ti serve

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