Corso: Yoga in gravidanza, terzo trimestre

Il percorso di yoga in gravidanza si conclude con una serie di 7 lezioni dedicate all'ultimo trimestre e pensate per chi vuole passare ad un livello successivo o ha bisogno di perfezionare la propria pratica. Il corso ti permetterà di imparare a gestire il momento del travaglio e quello del parto, tramite esercizi che allevieranno le principali tensioni del trimestre.

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Trainer:
Michela Maltoni

  • Lezioni: 7
  • Livello: Intermedio

Cosa ti serve

  • Tappetino /
  • Due blocchi yoga /
  • Bottiglietta d'acqua /
  • Cinta /
  • Coperta