Corso: Yoga meets functional

I tradizionali movimenti dello yoga si mescolano agli esercizi dell'allenamento funzionale per proporre un lavoro completo di forza, mobilità, resistenza e flessibilità. Il corso ti permetterà di perfezionare le tecniche di equilibrio e di bruciare tante calorie in modo dinamico e coinvolgente.

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Trainer:
Alex Fabbri

  • Lezioni: 5
  • Livello: Intermedio

Cosa ti serve

  • Tappetino /
  • Asciugamano /
  • Due manubri