Barbara Faludi

  • Yoga
Barbara Faludi

SKILLS

  • / Trainer certificata Yoga Alliance®
  • / Più di 10 anni di esperienza

"Lo yoga è l’armonia della vita.”

Barbara nasce a Budapest nel 1983. La sua passione per lo yoga esplode fin dalla sua prima lezione, fatta all’età di 22 anni. Da quel momento, infatti, sente un forte legame con lo yoga al punto tale da ritrovare sé stessa grazie alla sua pratica. 

 

Per più di dieci anni lavora come fotografa continuando senza mai abbandonare la pratica yoga, che svolge inizialmente solo pochi amici e conoscenti. Colpiti dalla sua grinta ed energia, la incoraggiano ad avviare la sua formazione, spingendola a diventare così una vera e propria trainer di yoga. 

 

Da allora, infatti, non ha smesso mai di studiare, ha partecipato a diversi workshop e retreat per migliorare le sue tecniche di pratica ed insegnamento. Nel 2017 apre il suo studio Yoga a Palermo ed organizza anche classi di Yoga su Stand Up Paddle.

 

Da aprile 2020 è trainer di Hatha Yoga per Fitprime TV.

 

Per Barbara lo yoga connette la mente al momento presente. Attraverso le posizioni, il respiro e la meditazione questa disciplina insegna a concentrarsi, a respirare, conoscersi e a vivere il presente: la vita. 

 

Per lei lo yoga è in grado di liberare chi lo pratica dal proprio passato e delle preoccupazioni del futuro. I suoi benefici sono evidenti già dopo la prima sessione. I traguardi ottenuti sul tappetino possono essere un esempio di successo ed essere sfruttati anche nella vita quotidiana come fonte di equilibrio, forza e flessibilità, sia a livello fisico che mentale ed energetico. 

 

Lo yoga crea armonia a tutti i livelli. Per questo crede fortemente che non sia mai troppo tardi per iniziare.

Lezioni con Barbara