Paola Raho

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"La felicità è una scelta."

Paola inizia a praticare yoga all’età di 21 anni. Negli anni, la sua formazione e il suo percorso lavorativo si sviluppano in diversi ambiti, permettendole di esprimere al meglio la sua creatività e di sviluppare costantemente le sue capacità fisiche e mentali.

 

Per diversi anni si avvicina e si allontana dalla pratica, cambiando diverse scuole, scoprendo diversi stili e maestri. Così lo yoga entra sempre di più nella sua vita, facendole intraprendere un percorso di formazione di 2 anni per diventare insegnante di Hatha Yoga. 

 

Successivamente, decide di dedicarsi ancora di più allo studio, approfondendo la sua conoscenza della disciplina in India, a Rishikesh. Qui segue un corso intensivo di 300 ore che coniuga la scienza millenaria dello yoga alle esigenze contemporanee e studia per diventare insegnante di Ashtanga Vinyasa Yoga.

 

Da luglio 2020 è trainer ufficiale di Yoga per Fitprime TV.

 

Da quel momento si reca spesso in India per continuare ad imparare e poter offrire ai suoi allievi una competenza sempre maggiore attraverso le sue lezioni.

 

Per Paola lo yoga è un mezzo fondamentale per stare bene con sé stessi ed entrare in sintonia con il proprio corpo e con la propria mente.