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Hera Benessere
Via dei Mille 13 - 80035 Nola
Allenati con un abbonamento digitale, senza pagare costi di iscrizione e senza vincoli annuali, nel centro specializzato Hera Benessere.
Il centro è composto da un ambiente confortevole e moderno e propone una modalità di allenamento differente basata sull’utilizzo della tecnologia EMS e Vacufit.
Della durata di 20 minuti, una sessione di EMS (Elettro Mio Stimolazione) ha il potere di stimolare diversi gruppi muscolari tramite la combinazione di esercizio fisico attivo ed elettrostimolazione, che avviene grazie una specifica tuta da indossare durante i movimenti.
Il metodo, ideato per te da un Personal Trainer dedicato, ti permetterà di attivare circa 300 muscoli allo stesso tempo, bruciando fino a 500 kcal.
Una seduta di Vacufit invece viene fatta all’interno di un macchinario simile ad un tapis roulant, che associa l'esercizio aerobico della camminata veloce all'effetto vacum (sottovuoto) o a quello termale (infrarossi).
Potrai migliorare il microcircolo, nonché ridurre gli accumuli localizzati di adipe, bruciando fino a 1000 kcal.
Le classi riportate potrebbero subire delle variazioni
Nessuna lezione
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Centro in esclusiva per gli utenti con convenzione a Fitprime Biz.
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Da sapere
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Lezioni su prenotazione chiamando il numero 389 9453177
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Noleggio tuta EMS e Kit Doccia al costo di 5 euro da pagare in loco per ogni ingresso
