Benessere in 20 minuti - Niscemi

Benessere in 20 minuti di Niscemi, ti offre un’alternativa veloce e pratica per mantenerti in forma!

Il centro ti permetterà infatti di provare il sistema EMS (Elettricol, Muscolar, Stimulation): un metodo innovativo ed esclusivo di allenamento, basato sulla combinazione tra elettrostimolazione (grazie alla tuta indossata durante tutto l’allenamento, con e senza cavo di collegamento) ed esercizio fisico attivo, che in soli 20 minuti brucia fino a 500Kcal.

Il macchinario utilizzato per l’allenamento è Miha Bodytech e i Fusion Training.

Un Personal Trainer, creerà un percorso personalizzato con esercizi studiati su misura a seconda degli obiettivi che vorrai raggiungere!

Ti allenerai in due sale fitness relativamente di 30mq e 25mq, con pavimentazione tatami e attrezzate per eseguire i differenti esercizi scelti per il tuo allenamento.

Terminato il quale potrai rilassarti nel centro benessere composto da idromasaggio, sauna e bagno turco.

Non dovrai portare nulla con te, perché potrai trovare presso il centro tutto il necessario. La tuta e il Kit doccia sono infatti compresi nel piano Fitprime.

*Le lezioni si svolgono obbligatoriamente dietro previa prenotazione chiamando il centro al numero 0933954237, con successiva prenotazione dell’ingresso da App.