Fit and Go Catania

Allenati con un abbonamento digitale, senza pagare costi di iscrizione e senza vincoli annuali, nel centro specializzato Fit and Go Catania.

Il centro, ti aspetta in ambiente confortevole e ricercato di oltre 40 metri quadri, e ti propone una modalità di allenamento differente e basata sull’utilizzo della tecnologia EMS o Vacufit.

Dalla durata di 20 minuti, una sessione di EMS (ElettroMioStimolazione) ha il potere di stimolare diversi gruppi muscolari tramite la combinazione di esercizio fisico attivo ed elettrostimolazione, che avviene grazie una specifica tuta da indossare durante i movimenti.

Il metodo, ideato per te da un Personal Trainer dedicato, ti permetterà di attivare circa 300 muscoli allo stesso tempo, bruciando fino a 500 kcal.

Dalla durata di 30 minuti, invece, la seduta di Vacufit viene fatta all’interno di un macchinario simile ad un tapis roulant, che associa l'esercizio aerobico della camminata veloce all'effetto vacuum (sottovuoto) o a quello termale (infrarossi).

Potrai migliorare il microcircolo, nonché ridurre gli accumuli localizzati di adipe, bruciando fino a 1000 kcal.