Fit and Go Firenze

Allenati con un abbonamento digitale, senza pagare costi di iscrizione e senza vincoli annuali, nel centro specializzato Fit and Go Firenze, situato nel quartiere Novoli.

Dall'ambiente confortevole e moderno di circa 40 metri quadri, il centro ti propone un tipo di allenamento diverso, effettuato con tecnologia Vacufit o EMS (ElettroMioStimolazione).

Una seduta di EMS ha una durata di 20 minuti e ti consente di attivare circa 300 muscoli allo stesso tempo, mediante la combinazione di esercizio fisico attivo ed elettrostimolazione, la quale avviene grazie ad una specifica tuta da indossare durante tutto l’allenamento.

Il programma, ideato sulle tue caratteristiche fisiche da un Personal Trainer a te dedicato, ti permetterà di bruciare fino a 500 kcal.

Una seduta di Vacufit ha una durata di 30 minuti e si svolge invece all’interno di un macchinario simile ad un tapis roulant, che associa l'esercizio aerobico della camminata veloce all'effetto vacuum (sottovuoto) o a quello termale (infrarossi).

Il programma ti permetterà di bruciare fino a 1.000 kcal, riducendo il volume di specifici accumuli di adipe localizzata e migliorando anche il sistema cardiovascolare e la funzionalità del microcircolo.