Fit And Go La Spezia
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Via Vittorio Veneto 213/215 - 19124 La Spezia

Chiude alle 21:00

EMS La Spezia Docce Spogliatoio

Allenati con un abbonamento digitale, senza pagare costi di iscrizione e senza vincoli annuali, nel centro specializzato Fit And Go La Spezia.

Dall’ambiente moderno e ricercato, il centro ti propone una modalità di allenamento diversa dai metodi tradizionali, basata sull’uso della tecnologia EMS o Vacufit.

Una seduta di EMS (ElettroMioStimolazione) ha una durata di 20 minuti e combina l’esercizio fisico attivo con l’elettrostimolazione dei muscoli, che avviene tramite una specifica tuta da indossare durante l’allenamento.

Il metodo, ideato per te da un Personal Trainer dedicato, ti permetterà di attivare circa 300 muscoli allo stesso tempo e bruciare fino a 500 kcal.

Una seduta di Vacufit ha invece una durata di 30 minuti e viene fatta all’interno di un macchinario simile ad un tapis roulant, che associa l'esercizio aerobico della camminata veloce all'effetto vacuum (sottovuoto) o a quello termale (infrarossi).

Il risultato è un miglioramento del microcircolo ed una riduzione degli accumuli localizzati di adipe, che ti permetterà di bruciare fino a 1000 kcal.

Le classi riportate potrebbero subire delle variazioni

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