Spazio del Sè

Dedicati alla cura del corpo e della mente presso lo studio yoga Spazio del Sé di Vignola.

Un luogo in cui potrai immergerti nella disciplina olistica dello yoga. Disciplina che aiuta a trovare il proprio equilibrio, grazie all’esecuzione di posizioni che permettono al corpo di rilassarsi e allo stesso tempo rafforzarsi.

Lo studio è specializzato nello stile Hatha Yoga : dove i muscoli lavorano per assumere la posizione corretta, per questo motivo è conosciuto anche come yoga della forza.

Le lezioni sono per ogni livello e vengono svolte in una sala privata di 50mq, composta da pavimentazione in parquet e luci soffuse.