Box Indipendente 00144

Allenati con un abbonamento digitale, senza pagare costi di iscrizione e senza vincoli annuali, nel centro specializzato Box Indipendente 00144, situato in zona Roma Eur.

Potrai allenarti in un box di oltre 500 metri quadri, al cui interno sono collocate le migliori attrezzature e macchinari per svolgere l’allenamento funzionale. Tutta la pavimentazione è rivestita con materiale in gomma antiscivolo, utile anche per ridurre l’impatto sulle articolazioni.

Questa tipologia di allenamento ti permetterà di accrescere notevolmente la forza del tuo corpo, grazie al mix di esercizi attivi e l’utilizzo di particolari attrezzature.

Le lezioni, tenute da istruttori altamente certificati, sono caratterizzate dall’alta intensità e dalla breve durata e suddivise in: arm up e mobility, skill and strength, WOD (Work of the Day), recovery e flexibility.