Enea's Sport and Wellness

Enea's Sport and Wellness

Via Prebenda - 00042 Anzio

Chiude alle 23:00

Fitness Sala pesi Spogliatoio Docce Sauna Roma

Allenati con un abbonamento digitale, senza pagare costi di iscrizione e senza vincoli annuali, presso il centro Enea's Sport and Wellness situato ad Anzio, a pochi passi dalla Riserva Naturale Provinciale Villa Borghese.

La struttura, caratterizzata da un arredamento moderno, mette a tua disposizione tutto quello di cui hai bisogno per effettuare un allenamento completo ed efficace.

Puoi scegliere di allenarti nella sala pesi di 550 mq, in cui sono presenti attrezzi targati Technogym.

Sono presenti anche ben cinque sale fitness di 150 mq ciascuna, in cui è possibile prendere parte ai vari corsi offerti dal centro.

In più avrai a disposizione una vasca interna di 25 mq con cinque corsie. Potrai quindi decidere di prendere parte alle attività di nuoto libero, ma anche ai corsi di Acquafitness offerti dal centro.

Alla fine del tuo allenamento potrai rilassarti presso l'area benessere, composta da sauna e bagno turco.

lunedì 24 gennaio

  • 05:00 - 08:00

    Nuoto Libero

  • 05:30 - 06:30

    Posturale

  • 05:30 - 06:30

    Cycling Low and Strenght

  • 06:30 - 07:30

    Cycling Interval Aerobico

  • 07:00 - 08:00

    Power

  • 07:30 - 08:30

    Cycling Polarizzato

  • 08:30 - 09:30

    Cycling Endurance

  • 09:00 - 10:00

    Acquagym

  • 09:00 - 10:00

    Stamina

  • 09:30 - 10:30

    Fartlek

  • 10:00 - 11:00

    Endurance

  • 10:00 - 11:00

    Posturale

  • 10:30 - 11:30

    Ctcling Aerobic Training

  • 11:00 - 15:00

    Nuoto Libero

  • 13:30 - 14:30

    HIIT

  • 13:30 - 14:30

    Stamina

  • 13:30 - 14:30

    Cycling Power Strenght

  • 14:00 - 15:00

    Acquagym

  • 14:30 - 15:30

    Cycling Interval Aerobico

  • 15:30 - 16:30

    Cycling Endurance

  • 16:30 - 17:30

    Cycling Race Day

  • 17:00 - 18:00

    Pilates

  • 17:30 - 18:30

    Cycling Strenght

  • 18:00 - 19:00

    Strong

  • 18:00 - 19:00

    Stamina

  • 19:00 - 20:00

    Cycling Spinning Live Coach

  • 19:00 - 20:00

    Spinning

  • 19:00 - 20:00

    Power

  • 19:00 - 23:00

    Nuoto Libero

  • 19:30 - 20:30

    Acquagym

  • 19:30 - 21:00

    Moderno Avanzato

  • 20:00 - 21:00

    Life Pump

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