Gyrotonic Fleming

Allenati con un abbonamento digitale, senza pagare costi di iscrizione e senza vincoli annuali, nel centro specializzato Gyrotonic®, in zona Roma Fleming.

Il centro, dall’ambiente moderno, intimo ed accogliente, mette a tua disposizione tre sale fitness allestite con diversi macchinari di ultima generazione, che ti permetteranno di tenerti in forma con il metodo Gyrotonic Expansion System®.

Prenota la tua lezione individuale: scopri un sistema di allenamento che combina l’esecuzione dei principali movimenti di alcune discipline (come yoga, pilates, danza, nuoto, tai-chi) ed appositi macchinari per allungare i muscoli, rinforzare i tessuti connettivi e tonificare il corpo.

Una lezione di Gyrotonic® integra dunque esercizi sincronizzati con modelli di respirazione corrispondenti, promuovendo il lavoro aerobico e cardiovascolare, con l’obiettivo di stimolare la rigenerazione neuromuscolare.