Prenestina CrossFit

Prenestina CrossFit

Via Prenestina 697

Chiude alle 21:30

Crossfit Spogliatoio Docce

Allenati con un abbonamento digitale, senza pagare costi di iscrizione e senza vincoli annuali, nel centro Prenestina CrossFit, uno dei più grandi box della città di Roma.

La struttura si estende su una superficie totale di 1.200 metri quadri e ti permetterà di svolgere il tuo allenamento funzionale in due sale di 300 metri quadri l’una, sotto la supervisione attenta di istruttori certificati nella disciplina.

Inoltre, è possibile sfruttare anche un’area per l’allenamento libero di 190 metri quadri.

Le sale sono allestite con pavimentazione gommata ed antiurto ed attrezzate con tutti i principali attrezzi per svolgere gli allenamenti CrossFit®, disciplina che combina movimenti caratterizzati dall’alta intensità con specifici attrezzi, per migliorare le prestazioni fisiche.

Le lezioni sono di breve durata e sono solitamente composte da: arm up e mobility, skill and strength, WOD (Work of the Day), recovery e flexibility.

martedì 19 ottobre

  • 09:30 - 10:30

    CrossFit

  • 13:30 - 14:30

    CrossFit

  • 17:30 - 18:30

    CrossFit

  • 18:30 - 19:30

    CrossFit

  • 19:30 - 20:30

    CrossFit

Prezzi

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