Tusculum Sport Center
Via Santi Filippo e Giacomo
- Frascati 00044
Sala pesi
Fitness
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Descrizione
Allenati con un abbonamento digitale, senza pagare costi di iscrizione e senza vincoli annuali, a Tusculum Sport Center, a Frascati centro. La struttura dispone di una sala pesi di 400 metri quadri ed è allestita con pavimentazione in parquet e circondata da specchi. Nella sala sono presenti macchinari isotonici e per il cardiofitness ed un’area pesi liberi con pavimentazione gommata e tutti i principali piccoli attrezzi per svolgere allenamenti efficaci e completi.Inoltre, è presente una sala fitness di 120 metri quadri, sempre in parquet ed adibita per i differenti corsi proposti dal centro, tenuti da istruttori altamente qualificati.Calendario
09:00 - 09:3030minBody Balance
Tonificazione
09:30 - 10:0030minCore
Funzionale
10:00 - 11:0060minPostural
Mobilità
11:00 - 12:0060minGinnastica Educativa
Pilates
13:30 - 14:3060minTotal body
Tonificazione
17:00 - 18:0060minHatha Yoga
Yoga
18:00 - 19:0060minBody Pump
Tonificazione
19:00 - 20:0060minPostural Training
Mobilità
20:00 - 21:0060minPilates
Pilates
Mappa
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