20 Minutes Verona

Allenati con un abbonamento digitale, senza pagare costi di iscrizione e senza vincoli annuali nel centro specializzato 20 Minutes, in zona Borgo Milano a Verona.

Potrai allenarti in due sale attività di 40 metri ciascuna, allestite con tutto l’occorrente necessario, scegliendo tra il metodo EMS (Elettro Mio Stimolazione) o Vacufit e sotto la giuda di un Personal Trainer dedicato.

Una seduta di EMS prevede lo svolgimento di esercizi specifici indossando una tuta particolare che invia impulsi elettromagnetici a circa 300 muscoli, bruciando fino a 500 kcal in soli 20 minuti di allenamento.

Una seduta di Vacutherm invece prevede l'uso di un particolare macchinario simile ad un tapis roulant, che avvolge la parte inferiore del corpo sfruttando la combinazione tra effetto “sottovuoto” e raggi infrarossi, consentendoti di bruciare fino a 700 kcal in 30 minuti di allenamento.