One Gym
Via del Monferrato 12
- Monte dell'Ara-Valle Santa 00166
Sala pesi
Fitness
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Descrizione
One Gym di Roma, situata in zona Boccea, si caratterizza per serietà e professionalità! La palestra dispone di una luminosa sala pesi di 270mq, con pavimentazione in resina, circondata da ampie vetrate e composta da macchinari cardio e isotonici di ultima generazione firmati Rogue Fitness, Technogym, Matrix, ATX e Power Gear. All’interno della sala è presente un’area funzionale di 100mq con pavimentazione in gommata, interamente dedicata all'allenamento Free weight, Powerlifting, Weightlifting e Functional Training. Inoltre potrai partecipare ai molteplici corsi fitness nella sala fitness di 160mq . La sala hanno pavimentazione in parquet, sono circondate da specchi e attrezzate con cerchi, ring, softball, discosit, thera-bandl, stepper e piccoli pesi.Le attività principali che potrai svolgere presso il centro sono: Body Building, Powerlifting, Weightlifting, Functional Training, Fitness Class e Combat Class.Calendario
09:15 - 10:0550minTotal Body
Tonificazione
10:30 - 11:2050minPosturale
Mobilità
16:00 - 16:5050minBody Sculpt
Tonificazione
17:00 - 17:5050minPosturale
Tonificazione
18:00 - 18:5050minTotal Body
Mobilità
19:00 - 19:5050minRitmo do Brazil
Tonificazione
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