Pancakes con farina di castagne: una colazione perfetta

Con la farina di castagne puoi preparare dei pancake aromatici e saporiti. Scopri la ricetta

di Chiara Buongiorno

La ricetta del mese di dicembre: zuppa di topinambur e ceci

di Chiara Buongiorno

Profumo di autunno: la frutta e la verdura di stagione

Un'alimentazione sana tiene conto della stagionalità degli alimenti: ecco la frutta e la verdura autunnale con cui colorare la nostra tavola.

di Chiara Buongiorno

Il benessere si riscopre anche tra le pagine di un buon libro

Curare il proprio benessere significa avere cura del proprio corpo, ma anche della propria mente. In tal senso la lettura è una pratica molto ricca di benefici.

di Chiara Buongiorno

La ricetta del mese di settembre: risotto light con funghi

Un buon risotto coi funghi può anche essere leggero e ipocalorico! Nonostante la mancanza del burro sarà ben mantecato e gustoso.

di Chiara Buongiorno

La ricetta del mese di novembre: l'insalata con melograna

Puoi creare un'insalata gustosa e di stagione con il frutto del melograno. Vedrai che diventerà un piatto sfizioso e da gustare assumento tutti i giusti nutrimenti.

di Chiara Buongiorno

La ricetta del mese di ottobre: la vellutata di zucca

La zucca è un alimento ipocalorico, ma altamente nutriente e con un’azione diuretica. Riscalda la tua giornata con una gustosa vellutata di zucca

di Chiara Buongiorno

L’importanza del total wellbeing per raggiungere il vero benessere

In occasione del TOTAL WEllbeing day, Fitprime e Consono espongono le tenedenze e gli strumenti a disposizione dell'impresa per occuparsi del feeling delle persone.

di Gemma Fiorentino

L’incontro tra Fitprime ed Hellofresh può creare dipendenza

Fitprime ed Hellofresh si incontrano. L'obiettivo è aiutarti a prenderti cura di te e del tuo benessere, incominciando da ciò che scegli di portare a tavola e dalla giusta attività fisica.

di Chiara Buongiorno