Il tè verde fa dimagrire? Si, ma non è l’unico

Se è vero che il tè verde fa dimagrire è anche vero che non è l’unico. Ecco i tipi di tè che fanno dimagrire

Sapevate che il tè verde fa dimagrire? Si certo, ma non è l’unico.
Una tazza di tè caldo è la perfetta bevanda per aiutare una gola infiammata, per riscaldarsi dopo un tuffo in piscina, o semplicemente per accompagnare una bella serie TV sotto al piumone, ma alcuni tipi di tè hanno proprietà importanti anche per perdere qualche chilo, grazie alla loro capacità di attivare il metabolismo, soddisfare voglie di cibo e sciogliere le cellule grasse.

Ciascuno di questi tipi di tè ha le sue proprietà magiche, come perdere peso o addirittura diminuire il rischio di attacchi di cuore e diabete.

  • Il tè verde

Sapevate che il tè verde fa dimagrire? Si certo, ma non è l’unico. Bere una tazza di questo tè prima dell’allenamento, aiuta ad attivare il metabolismo. Grazie alle vitamine, minerali e sostanze antiossidanti presenti nel tè verde, le cellule grasse riescono più facilmente a sciogliersi, aiutando a bruciarle più velocemente. Durante uno studio recente, è stato dimostrato come le persone che assumevano abitualmente 4-5 tazze di tè verde al giorno e si allenavano 25 minuti al giorno di media, perdevano peso più velocemente di chi non beveva tè.

  • Il tè oolong

Oolong, il corrispettivo Cinese di “drago nero”, è un tè floreale che contiene, come il tè verde, le catechine, che aiutano ad attivare il metabolismo rilasciando il grasso dalle cellule grasse, soprattutto quelle nell’addome, e velocizzando la capacità del fegato di trasformare questo grasso in energia. Inoltre questo tè ha capacità calmanti; perfetto quindi da bere dopo una giornata stressante di lavoro o dopo un esame importante.

  • Il tè alla menta

Riempi una grande tazza con tè alla menta, e ti sentirai subito più magro! La grande proprietà di questo tè è la capacità di allontanare le voglie di sgranocchiare qualcosa! Uno studio del “The Journal of Neurological and Orthopedic Medicine”, ha rivelato che le persone che annusano la menta ogni due ore, possono perdere fino a 2 kg al mese. Quindi anche accompagnare la tua calda tazza di tè con una candela alla menta potrebbe aiutarti sia a rilassarti che a bruciare grassi!

  • Il tè bianco

Il tè bianco è asciugato naturalmente al sole, rendendolo il tè meno elaborato e il più ricco di risorse antiossidanti (contiene tre volte più polifenoli del tè verde!). Uno studio pubblicato sul “The Journal of Neurological and Orthopedic Medicine” ha dimostrato che il tè bianco può attivare i lipolisi (quelli che annientano il grasso) e bloccano l’adipogenesi (la formazione delle cellule grasse) contemporaneamente.

  • Il Rooibos; il tè rosso

Il Rooibos è fatto di foglie rosse, cresciute esclusivamente nella piccola regione del Cederberg, in Sud Africa, vicino Città del Capo. La particolarità di questo tè è la presenza dei flavonoidi chiamati Aspalathin: questi riducono gli ormoni dello stress, i quali sono collegati all’aumento della fame, migliorano l’ipertensione, la sindrome metabolica, e aiutano con i problemi cardiovascolari e il diabete. 

Non solo il tè verde fa dimagrire quindi, ma ognuno di questi tipi di tè, in modo diverso, ci aiuta a perdere peso e a stare bene.