7 City Club
Via Falcone 5
- Milano 20123
Piscina
Sala pesi
Fitness
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Descrizione
Allenati con un abbonamento digitale, senza pagare costi di iscrizione e senza vincoli annuali, presso il centro 7 City Club nel cuore di Milano, in Via Falcone 5, a 100 metri da Piazza Duomo.Il centro di 2000mq ti permette di abbandonare il caos della città confusa e rumorosa per entrare in uno spazio avvolgente in cui ogni individuo può cercare la sua bellezza e serenità.La struttura dispone di una luminosa sala pesi di 400mq dotata delle più avanzate tecnologie della gamma Technogym per pianificare e misurare i tuoi obiettivi.Una splendida piscina di 18mt in cristallo trasparente dove seguire i diversi corsi di acquafitness.Una sala fitness, con pavimentazione in parquet e tutte le attrezzature necessarie per lo svolgimento dei numerosi corsi di gruppo tenuti da personale altamente qualificato e sempre disponibile.E un avvolgente thermarium composto da sauna, bagno turco, bagno thalasso, idromassaggio e doccia tropicale per darti la possibilità di rilassarti nel migliore dei modi.Richiesto certificato medico.Calendario
07:45 - 08:3045minAthletic conditioning
Tonificazione
10:15 - 11:3075minHatha Yoga
Yoga
11:30 - 12:0030minpranayama
Yoga
13:00 - 14:0060minCycling
Cycling
13:00 - 13:4545minStep & Tone
Tonificazione
13:00 - 13:4545minWater Workout
Acquafitness
13:45 - 14:3045minTotal body
Tonificazione
18:30 - 20:0090minCycling
Cycling
18:30 - 19:3060minHatha Yoga
Yoga
18:45 - 19:3045minWater Workout
Acquafitness
19:30 - 20:1545minTotal Body Workout
Tonificazione
20:15 - 21:0045minFit Cross
Funzionale
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