Seven Stars Training
Via Ciucani 21
- Ornago 20876
Sala pesi
Fitness
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Descrizione
Allenati presso il centro Seven Stars Training in via Ciucani 21 ad Ornago (MB)Strength Training, Allenamento Funzionale e Condizionamento Metabolicosvolti in un ambiente ampio, arioso e luminoso.Avrai la possibilità di allenarti con due differenti modalità: allenamento guidato e open gym.Durante l'allenamento guidato verrai seguito da un istruttore. Si tratta di un lavoro individuale o in piccoli gruppi, personalizzato in base allo stato di forma, livello di preparazione, frequenza di allenamento.Open Gym è una sessione di allenamento libero dove l’atleta si allena senza la guida del coach ma sempre sotto la supervisione di un membro specializzato dello staff.Si rivolge a tutti col...Calendario
07:00 - 08:0060minAllenamento guidato
Funzionale
07:00 - 21:00840minOpen Gym
Tonificazione
12:00 - 13:3090minAllenamento guidato
Funzionale
17:30 - 18:3060minAllenamento guidato
Funzionale
18:30 - 19:3060minAllenamento guidato
Funzionale
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