Empire Sport & Resort
Via degli Aldobrandeschi 115
- Roma 00163
Piscina
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Descrizione
Il centro sportivo Empire Sport & Resort di Roma è situato nel cuore della città, in via Aurelia a pochi minuti da Città del Vaticano. La struttura si estende su 65.000 mq e dispone di: - una spaziosa sala pesi di 227 mq attrezzata con panche per addominali, manubri, bilancieri lunghi e corti, macchine multifunzionali, stazioni per i cavi e macchinari isotonici firmati Technogym; - 2 luminose sale con pavimentazione in parquet, rispettivamente di 152mq e 208mq, dedicate interamente al fitness in cui vengono svolte le lezioni di total body, fit energy, gag, aeroboxe, pilates, ginnastica dolce, funzionale, body crunch, yoga, posturale, prepugilistica, circuit training; - una piscina di 25mq divisa in 8 corsie dove potrai praticare nuoto libero e di una più piccola riservata ai corsi di acquafitness quali acqua interval, acqua gag, acqua fusion e acqua tone.Calendario
09:00 - 09:5555minPostural Pilates
Body & Mind
11:00 - 11:5555minTotal body
Tonificazione
13:00 - 13:5050minFunzionale
Funzionale
17:30 - 18:2555minTotal body
Tonificazione
18:10 - 19:0050minAQUAGAG
Acqua
19:00 - 19:5555minYoga
Body & Mind
Mappa
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