Empolum Sporting Club
via empolitana km 6,800
- Roma 00024
Piscina
Sala pesi
Fitness
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Descrizione
Accedi ai nostri servizi in modo semplice e veloce, acquistando il tuo abbonamento direttamente online. Presso Empolum Sporting Club, situata in zona Castel Madama, potrai allenarti in un ambiente ideale per migliorare velocità, resistenza e tecnica. La vasca esterna di 25metri a sei corsie è attrezzata per esercizi specifici, consentendoti di strutturare ogni sessione in modo efficace e mirato. La palestra mette a disposizione anche una sala pesi di 90mq, una sala fitness di 70mq e un'area funzionale di 70mq dove potrai allenarti con macchinari targati technogym e partecipare a numerosi corsi per migliorare la tua forma fisica. Il centro mette a disposizione anche una sauna, un bagno turno e un'area relax dove poterti rilassare prima o post allenamento. Inoltre, vengono messi a disposizione i tappetini per le classi di massimo 12 partecipanti di Yoga e Pilates.Allenati al meglio con strutture pensate per ottimizzare la tua performance!Calendario
09:30 - 10:0030minPilates
Pilates
10:30 - 14:00210minAcquagym
Acquafitness
14:10 - 15:0050minGinnastica Generale
Tonificazione
18:00 - 19:0060minPosturale
Mobilità
19:00 - 19:3030minAcquabike
Acquafitness
19:00 - 20:0060minGinnastica Generale
Tonificazione
Mappa
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