Olgiata 20.12 Sport Club
Via Guido Cantini 4 Roma
- Roma 00123
Piscina
Sala pesi
Fitness
Spogliatoio
Docce
Roma
Acquagym
Posturale
Mobilità
Tonificazione
Step
Funzionale
Cycling
Walking
Nuoto
Acqua
Body & Mind
Cardiofitness
Combat
Funzionale
Tonificazione
Dance
Yoga
Pilates
Crossfit
Cardio
Ginnastica Dolce
CIRCUIT TRAINING
FITNESS
Acquafitness
Zumba
pre-pugilistica
STRETCHING
Ballo
Fit Ball
Tabata
barre Pilates
hydrobyke
HIDROBIKE
barre
Tai Chi
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Descrizione
Allenati con un abbonamento digitale, senza pagare costi di iscrizione e senza vincoli annuali, nella palestra Olgiata 20.12 Sport Club, una struttura di oltre 10.000 metri quadri in zona Roma Nord. La struttura dispone di un’ariosa e luminosa sala pesi di 900 metri quadri, circondata da vetrate che si affacciano sul Parco di Veio. Potrai allenarti con attrezzature e macchinari Technogym di ultima generazione, per svolgere i tuoi allenamenti in completa sicurezza e sotto la supervisione di istruttori esperti.Il centro dispone anche di 6 sale fitness che vanno dagli 80 ai 300 metri quadri, utilizzate per lo svolgimento delle numerose attività di gruppo, più un’area dedicata alle attività olistiche.Inoltre, potrai approfittare anche di 2 piscine coperte, una di 25x16 metri ad 8 corsie, e una di 16x8 metri in cui potrai dedicarti alle diverse attività di acquafitness e nuoto libero.Calendario
07:30 - 08:2050minMETABOLIC INTERVAL TRAINING
Tonificazione
08:30 - 09:2050minVINYASA YOGA
Body & Mind
09:00 - 09:5050minAcquagym
Acqua
09:30 - 10:2050minFIT DANCE
Tonificazione
09:30 - 10:2050minPUMP
Tonificazione
10:00 - 10:5050minCYCLING
Cardiofitness
10:00 - 10:5050minCIRCUITO IN ACQUA
Acqua
10:30 - 11:2050minPosturale
Body & Mind
10:30 - 11:2050minFunzionale
Funzionale
10:30 - 11:2050minBARRE
Dance
10:30 - 11:2050minSLIMMING
Tonificazione
11:30 - 12:2050minPilates
Body & Mind
11:30 - 12:2050minPREPUGILISTICA
Funzionale
13:00 - 13:5050minACQUAGYM ACQUA ALTA
Acqua
13:30 - 14:2050minPilates
Body & Mind
13:30 - 14:2050minCYCLING
Cardiofitness
13:30 - 14:2050minWALKING
Tonificazione
14:00 - 14:5050minALLENAMENTO FUNZIONALE IN ACQUA
Acqua
16:00 - 16:5050minYOGA DOLCE
Body & Mind
17:00 - 17:5050minCYCLING
Cardiofitness
17:00 - 17:5050minSCULPT BARRE
Dance
17:00 - 17:5050minPILATES & TONE
Body & Mind
18:00 - 18:5050minFIT DANCE
Dance
18:00 - 18:5050minADDOME & GLUTEI
Tonificazione
18:30 - 19:2050minCYCLING
Cardiofitness
18:40 - 19:3050minAcquagym
Acqua
19:00 - 19:5050minPREPUGILISTICA
Funzionale
19:00 - 19:5050minPUMP
Tonificazione
19:40 - 20:3050minHYDROBIKE
Acqua
20:00 - 20:5050minFunzionale
Funzionale
20:00 - 20:5050minPOWER SHAPE
Tonificazione
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