Quarto Miglio CrossLab
Via Annia Regilla 10/16
- Roma 00178
Crossfit
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Description
Quarto Miglio CrossLab di Roma, ti aspetta in uno spazio moderno e funzionale dedicato interamente all'attività funzionale! Qui troverai: allenamento costante, competenza, cura della tecnica nei movimenti, aggiornamento continuo e uno staff altamente qualificato.Il box caratterizzato da pavimentazione in gomma anti-trauma dispone di attrezzi quali pylo box, barre per trazioni, trx, vogatori, anelli, fasce elastiche, assault air bike, tappetini, bilancieri e tutto il necessario per un'allenamento funzionale completo!Potrai decidere se allenarti liberamente o seguire le classi che il centro stesso propone.*OBBLIGATORIA la prenotazione per partecipare alle classi chiamando il centro al numero 392 1420886, con successiva prenotazione da app.*Calendar
10:30 - 16:00330minCrossWod
Crossfit
10:30 - 16:00330minSala Pesi
Pesistica
11:00 - 12:0060minCross Training
Funzionale
13:30 - 14:3060minOpen Gym
Tonificazione
14:30 - 15:3060minOpen Gym
Tonificazione
17:00 - 20:00180minCrossWod
Crossfit
17:00 - 22:00300minSala Pesi
Pesistica
18:30 - 19:3060minCross Training
Funzionale
19:30 - 20:3060minCross Training
Funzionale
19:30 - 20:3060minKick Boxing
Combat
Map
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