Allenamento

yoga

tutti i risultati

Allenamento

Yoga Day: ecco i luoghi del benessere in cui praticarlo

Yoga Day: ecco i luoghi del benessere in cui praticarlo

Vorresti avvicinarti alla pratica ma non sai dove fare yoga? Ecco una lista di centri specializzati in tutta Italia che potrebbe fare al caso tuo.

di redazione Fitprime

Allenamento

Power Yoga: tutto su questa splendida disciplina

Power Yoga: tutto su questa splendida disciplina

Power Yoga: cos'è, che differenza c'è con lo Yoga tradizionale, quali sono i benefici principali e qual è il corretto svolgimento dell'attività.

di redazione Fitprime

Allenamento

Ashtanga Yoga: cos'è e come praticarlo

Ashtanga Yoga: cos'è e come praticarlo

Cos'è, i benefici, gli esercizi, la prima e la seconda serie. Scopriamo insieme lo yoga dei movimenti e del respiro.

di redazione Fitprime

Allenamento

Cerchi delle posizioni yoga in due? Ecco le migliori!

Cerchi delle posizioni yoga in due? Ecco le migliori!

Cerchi delle posizioni yoga da fare in due? Nell'articolo trovi dei suggerimenti per tenerti in forma insieme al tuo partner di allenamento!

di redazione Fitprime

Allenamento

Lo Yin Yoga aiuta a rilassare corpo e mente. Ecco come!

Lo Yin Yoga aiuta a rilassare corpo e mente. Ecco come!

Lo Yin Yoga è un’attività che ha l’obiettivo di migliorare, rilassare e fortificare corpo e mente. Ecco caratteristiche e benefici.

di redazione Fitprime

Allenamento

Hatha Yoga: benefici, posizioni ed esercizi

Hatha Yoga: benefici, posizioni ed esercizi

L'Hatha Yoga è conosciuto anche come yoga della forza. Ma quali sono i benefici, gli asana e le caratteristiche principali?

di redazione Fitprime

Allenamento

Quanti tipi di yoga conosci? Trova quello giusto per te!

Quanti tipi di yoga conosci? Trova quello giusto per te!

Sai che esistono tantissimi tipi di yoga? Ecco un elenco di varietà e benefici associati ad ognuno di essi, così da trovare quello giusto per te!

di redazione Fitprime

Allenamento

Kundalini yoga: controlla l'energia e migliora la consapevolezza

Kundalini yoga: controlla l'energia e migliora la consapevolezza

Il Kundalini Yoga è una pratica che serve a ritrovare e risvegliare l'energia latente, migliorando la consapevolezza di é.

di redazione Fitprime

Allenamento

Vinyasa Yoga, la variante dinamica che fortifica corpo e mente

Vinyasa Yoga, la variante dinamica che fortifica corpo e mente

Il Vinyasa Yoga Flow è una variante di yoga che nasce dall'unione di movimenti fluidi e dinamici. Ecco benefici e posizioni.

di redazione Fitprime

« Precedente
1

Categorie

  • alimentazione
  • allenamento
  • benessere
  • salute
  • wellbeing

Servizi

  • Fitprime Places
  • Fitprime Smart
  • Fitprime Nutrition

Area Legale

  • Cookie Policy
  • Privacy
  • Termini e condizioni
  • Investor Relations

Bisogno di aiuto?

  • info@fitprime.com
  • Livechat
© 2016-22 - CheckMoov s.r.l. P.Iva 13755581009 - R.E.A. 1470409 - Viale di Villa Massimo 39, 00161 Roma